Die aktuelle Atkins-Diät

Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert. Bis zu 7 Kilo leichter in 2 Wochen

von Jeff S. Volek, Stephen D. Phinney, Eric C. Westman

Buch

Taschenbuch (510 Seiten)

Sprache: Deutsch

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Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet


Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins' fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!


Produktdetails

Verkaufsrang: 3.918
ISBN-10: 3-442-17240-3
EAN: 9783442172405
Originaltitel: The New Atkins for a New You
Erschienen: 16.05.2011
Verlag: Goldmann Taschenbuch
Einband: Taschenbuch
Sprache(n): Deutsch
Seitenzahl: 510
Länge/Breite: 185mm/127mm
Gewicht: 481 g
Übersetzer: Imke Brodersen
Reihe: Goldmanns Taschenbücher
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Jeff S. Volek

Dr. Jeff S. Volek ist Associate Professor der Abteilung für Kinesiologie an der Universität Connecticut und erforscht die Themen Bewegung und Ernährung.

Stephen D. Phinney

Dr. Stephen D. Phinney ist emeritierter Professor der Medizin der Davis School of Medicine der Universität Kalifornien.

Eric C. Westman

Dr. Eric C. Westman ist Associate Professor für Medizin im Duke University Health System und Leiter der Duke-Klinik für Lifestyle-Medizin.

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Kundenrezensionen

  • geht doch... Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 04.11.2011

    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    das für mich ERSTE Buch von bzw. über Atkins-Diät mit vielen AH-HA Erkenntnisse, verständlich und kurzweilig geschrieben. Wie ich finde ein MUSS für diejenigen die Low-Carb leben wollen. Nicht nur zum abspecken sondern auch aus gesundheitlichen Gründen bestens geeignete Info.
    Atkins ist eben mehr als NUR Fett und Fleisch, auch Vegetarier und Veganer können damit super gut leben.

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