The Men's Health Big Book of Exercises

Four Weeks to Leaner, Stronger, More Muscular YOU!

von Adam Campbell

Buch

Taschenbuch (384 Seiten)

Sprache: Englisch

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07A complete reference guide of exercises for various parts of the body. It is organized by muscle group and with so many variations that it's equally useful for newbies and long-time gym goers. With 612 exercises, nearly 1,300 colour images and more than 100 workouts, it is filled from start to finish with statistics and useful tip boxes.

Produktdetails

ISBN-10: 1-905744-69-2
EAN: 9781905744695
Erschienen: 10.2010
Verlag: Pan Macmillan
Einband: Taschenbuch
Sprache(n): Englisch
Seitenzahl: 384
Länge/Breite: 209mm/197mm
Gewicht: 1136 g
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