Thalia
-
Bücher
-
Für Sie entdeckt
-
- eBooks
-
eReader
- Musik
- Filme
-
Spielwaren
- Games
Rückenfitness
Grundlagen, Übungen, Spiele
von Nicole Tomas, Wolfgang Buskies
Buch
Taschenbuch (142 Seiten)
3. korrigierte Auflage.
Sprache: Deutsch
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Fr. 29.90
- tolino shine
- Bookeen Cybook Odyssey
- Bookeen HD FrontLight
- Thalia eReading App (erhältlich im App-Store)
- tolino
- alle Thalia eReader
- Kobo, Sony Reader, andere eReader
- Thalia eReading App für Android und iOS
- Windows PC und Mac
- Kindle und Linux unterstützen den Adobe Kopierschutz nicht
- Kostenlose Lieferung ab
Fr. 75 - Lieferung zur Abholung in Ihre Thalia Filiale möglich
Verfügbarkeit in Ihrer Thalia- Buchhandlung prüfen
Andere Kunden, die "Rückenfitness" kauften, interessierten sich auch für:
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Film
Ski GymnastikFr. 16.90
-
Buch
-
Buch
Weitere Artikelinformationen
Das vorliegende Buch zeigt, wie durch ein ausgewogenes Kraft-, Dehn-, Mobilisations- und Entspannungstraining sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung Rückenbeschwerden vorgebeugt werden kann. Ergänzend gibt es zahlreiche Tipps zum rückengerechten Alltagsverhalten und zum Themenfeld "Rücken und Sport". Abgerundet wird das Buch durch eine Fülle von rückengerechten Spielformen, Hinweisen zum Aufbau und zur Durchführung von Rückenkursen sowie verschiedene Modellstunden.
Die 3. Auflage ist korrigiert und erscheint nun vierfarbig.
Produktdetails
| ISBN-10: | 3-7853-1787-5 |
|---|---|
| EAN: | 9783785317877 |
| Erschienen: | Juli 2009 |
| Verlag: | Limpert Verlag GmbH |
| Einband: | Taschenbuch |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Auflage: | 3. korrigierte Auflage. |
| Seitenzahl: | 142 |
| Länge/Breite: | 240mm/168mm |
| Gewicht: | 361 g |
Wolfgang Buskies, Prof., Dr. Sportwiss., Dr. phil. habil., Jahrgang 1956, studierte Sportwissenschaft an der Detuschen Sporthochschule Köln und Biologie an der Universität Köln. Im Anschluss an sein Studium und eine krankengymnastische Ausbildung promovierte er 1987 an der Deutschen Sporthochschule Köln mit den Fächern Trainings- und Bewegungslehre sowie Sportmedizin zum Dr. Sportwiss., 1998 erfolgte die Habilitation zum Dr. phil. habil. in Sportwissenschaft an der Universität Bayreuth. Seit 1987 ist er Dozent/Professor am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth mit den Ausbildungs- und Forschungsschwerpunkten Gesundheit und Fitness, Trainingslehrer sowie Sportmedizin. Zusätzlich ist er seit vielen Jahren Referent in der Fitnesstrainer- und Rückenschulleiterausbildung.
