Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken

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Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken

mit Anna Trökes

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Genre: Special/Sport/

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Weitere Artikelinformationen

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.

Produktdetails

Verkaufsrang: 1.317
EAN: 4250148702335
Originaltitel: Anna Trökes Yoga
Erschienen: 22.02.2008
Medium: DVD
Spieldauer: 90 Minuten
Schauspieler Anna Trökes,...
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Schauspieler Anna Trökes
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Sprache(n): Deutsch (Untertitel: Keine)
Bildformat: 16:9 anamorph, 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 5.1, Deutsch: Dolby Digital 2.0
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Anna Trökes

Anna Trökes, Jg. 1952, ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Anna Trökes ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yogaunterricht.

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