Film
Genre: Dokumentation Fitness/Wellness
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Unsere Devise: Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen! Der Beweis: die tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei!
Wenn Sie mehr Wert auf die Workout-Komponente legen, trainieren Sie doch einfach das "Core & more"-Programm oder den "Dance-Workout": Hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen, die rechte und linke Körperhälfte wird ausgeglichen trainiert und die Core-Muskulatur geformt und gestärkt.
Wenn Sies lieber tänzerisch angehen möchten, probieren Sie doch mal das "Dance Beginner"- oder "Dance plus" Workout. Noch mehr Hüftschwung gefällig? Wie wäre es dann mit dem "Just Dance"-Programm?
Alle Blöcke können natürlich jeweils auch einzeln trainiert oder individuell untereinander kombiniert werden. Dazu gibt es ein zusätzliches separates Warm-up, ein Mobilisations- und ein Stretching-Programm.
Also: ob Dance oder Workout - hier kommen Sie in Schwung.
INHALT:
Core & More ca. 23 Min
Dance Beginner ca. 40 Min
Dance plus ca. 46 Min
Dance-Workout ca. 64 Min
Just Dance ca. 72 Min
| Verkaufsrang: | 761 |
|---|---|
| EAN: | 4250148705404 |
| Erschienen: | 11.03.2011 |
| Medium: | DVD |
| FSK: | Ohne Altersbeschränkung |
| Spieldauer: | 95 Minuten |
| Schauspieler | Johanna Fellner, Miller Twins |
| Schauspieler |
Johanna Fellner, Miller Twins
weniger |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Bildformat: | 16:9 anamorph |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0, Deutsch: Dolby Digital 5.1 |
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.
von Susi, am 10.06.2011
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von einer Kundin/einem Kunden, am 03.05.2011
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