Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

von Heike Höfler

Hörbuch

Spieldauer: 66 Minuten

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Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die CD einlegen, die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.

Produktdetails

Verkaufsrang: 1.795
ISBN-10: 3-8304-3818-4
EAN: 9783830438182
Sprecher: Heike Höfler, Julia Fischer, Bettina von Websky
Erschienen: 24.11.2010
Medium: CD
Sprache(n): Deutsch
Spieldauer: 66 Minuten
Auflage: 1. Auflage
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Heike Höfler

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Julia Fischer

Julia Fischer hatte ihre ersten Sprechrollen schon mit sieben Jahren beim Bayerischen, Westdeutschen und Hessischen Rundfunk. Neben Theaterengagements und Fernsehauftritten ist die gelernte Schauspielerin beim BR in verschiedenen Magazinen als Moderatorin und Sprecherin tätig. Seit einigen Jahren arbeitet sie für die unterschiedlichsten Hörbuchproduktionen.

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  • einfach perfekt Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 26.10.2011

    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Das Hörbuch, wie das Buch vermitteln eine ausgesprochen gute Beschreibung
    und ansprechene Erklärungen!
    Man findet sein Problem direkt angesprochen und bekommt Zusammenhänge verständlich, logisch
    dargestellt.

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