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Schlank im Schlaf vegetarisch. GU Diät & Gesundheit
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Schlank im Schlaf vegetarisch. GU Diät & Gesundheit
Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends
von Detlef Pape, Angelika Ilies, Anna Cavelius
Buch
Taschenbuch (142 Seiten)
Sprache: Deutsch
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Fr. 27.90
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Weitere Artikelinformationen
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken. Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.
Produktdetails
| Verkaufsrang: | 1.946 |
|---|---|
| ISBN-10: | 3-8338-2197-3 |
| EAN: | 9783833821974 |
| Erschienen: | 03.02.2012 |
| Verlag: | Gräfe & Unzer |
| Einband: | Taschenbuch |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Seitenzahl: | 142 |
| Gewicht: | 440 g |
| Reihe: | GU Diät & Gesundheit |
Der Internist, Ernährungswissenschaftler und Buchautor Detlef Pape wurde 1954 im Kreis Lippe geboren. Nach seinem Studium der Medizin begann er 1985 seine Arzttätigkeit als Assistenzarzt am Alfred Krupp Krankenhaus in Essen. 1993 eröffnete Detlef Pape seine eigene Praxis in Essen, als Arzt für innere Medizin. Bis 2005 baute er eine Schwerpunktberatung Adipositas mit strukturiertem Diätprogramm auf, nachdem er 1995 die zusätzliche Qualifikation "Ernährungsmediziner" an der Deutsche Akademie für Ernährungsmedizin, Freiburg erhalten hatte. Seit 1998 hält Detlef Pape zahlreiche populärwissenschaftliche Vorträge und Patientenseminare zum Thema Ernährung im Radio und Fernsehen. Seit 2001 schreibt er gemeinsam mit Kollegen Bücher zum Thema Ernährung, der Durchbruch kommt mit dem Patientenratgeber "Schlank im Schlaf", bei dem die Patienten im Bio-Rhythmus mit Insulintrennkost als Hauptfaktor abnehmen sollen. Auch die Nachfolger "Schlank im Schlaf für Berufstätige" und "Die Hormonformel" (beide 2009) waren Bestseller. Detlef Pape ist verheiratet, hat 2 Kinder und lebt in Essen.
Meinung der Redaktion
Detlef Pape weiß, wovon er schreibt. Seine Bücher sind klar strukturiert, geben wichtige Hintergrundinformationen und Anhaltspunkte, wie eine gute Ernährung und eine Gewichtsabnahme möglich sind. Für jeden, der sich für den Körper, Ernährung und Gesundheit interessiert, ein Muss!
Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG. §1995 machte sie sich als Autorin und Redakteurin für medizinische sowie psychologische Themen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher. Sie lebt mit ihrer Familie unweit von München am Ammersee.
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
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Kundenrezensionen
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seht tolles buch!
von einer Kundin/einem Kunden, am 03.03.2012
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
ich koche wirklich nur noch aus diesem buch!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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seht tolles buch!
von einer Kundin/einem Kunden, am 03.03.2012
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geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
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seht tolles buch!
von einer Kundin/einem Kunden, am 03.03.2012
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geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
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seht tolles buch!
von einer Kundin/einem Kunden, am 03.03.2012
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geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
ich koche wirklich nur noch aus diesem buch!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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seht tolles buch!
von einer Kundin/einem Kunden, am 03.03.2012
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geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
ich koche wirklich nur noch aus diesem buch!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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schlank!
von einer Kundin/einem Kunden, am 29.02.2012
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Seit vielen Jahren Vegetarier und zunehmend auch Genießer rein veganer Gerichte, besitze ich eine schon recht ansehnliche Sammlung an guten einschlägigen Kochbüchern.
Zum Glück habe auch ich (trotz des für meinen Bedarf scheinbar wenig interessanten Titels) nach dieser Neuerscheinung gegriffen und war überrascht.
Ich kann die hier in den anderen Beiträgen bereits genannten positiven Wertungen nur unterstützen und dieses wunderbare Kochbuch auch all denjenigen empfehlen, die wie ich meinen, in der vegetarischen "Kochkunst" schon umfangreiche Erfahrungen und eine ausreichende Rezeptsammlung zu besitzen. Daß dieses Buch zudem den zusätzlich gesundheits- und schlankheitsfördenden, richtigen Umgang mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen in der Speisenzubereitung und Speisenfolge berücksichtigt, macht es besonders interessant. Und das keinesfalls nur für Leser, die abnehmen wollen.
Wirklich ein tolles und auch für Einsteiger in die vegetarische Küche interessantes Kochbuch. Interessant somit auch für diejenigen, die als "Fleischesser" den Drang verspüren, mal zu "schnuppern" ,ob vegetarische Küche nicht doch eine, wenn vielleicht auch nur gelegentliche Alternative wäre.
Die Tatsache, daß dieses Buch zu den ganz wenigen gehört, für die ich mich zu einem eigenen Beitrag aufraffe, ist Ausdruck meiner Begeisterung. Für mich eines der besten vegetarischen Kochbücher !Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Toll!
von einer Kundin/einem Kunden, am 19.02.2012
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Tolles Buch! Die Rezepte sind einfach und lecker und sehr kalorienarm. Daher kann ich dieses Buch jedem nur empfehlen!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Nicht nur für Vegetarier!
von Rebecca Müller, am 09.02.2012
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Wer die Schlank im Schlaf Bücher kennt wird auch von diesem begeistert sein. Es ist wie alle andern mit einem kurzen Einleitungsteil versehen und danach geht es auch schon los mit den Rezepten. Egal ob man lieber Gemüse, Eier oder Tofu mag für Jeden ist die passende Variante dabei.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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