Thalia
-
Bücher
-
Für Sie entdeckt
-
- eBooks
-
eReader
- Filme
-
Spielwaren
- Games
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
von Matthias Marquardt
Buch
gebunden (175 Seiten)
Sprache: Deutsch
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Fr. 29.90
- tolino shine
- Bookeen Cybook Odyssey
- Bookeen HD FrontLight
- Thalia eReading App (erhältlich im App-Store)
- tolino
- alle Thalia eReader
- Kobo, Sony Reader, andere eReader
- Thalia eReading App für Android und iOS
- Windows PC und Mac
- Kindle und Linux unterstützen den Adobe Kopierschutz nicht
- Kostenlose Lieferung ab
Fr. 75 - Lieferung zur Abholung in Ihre Thalia Filiale möglich
Verfügbarkeit in Ihrer Thalia- Buchhandlung prüfen
Andere Kunden, die "77 Dinge, die ein Läufer..." kauften, interessierten sich auch für:
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Buch
-
Musik
-
Spielwaren
Gänsemarsch (Kartenspiel)Fr. 9.90
Weitere Artikelinformationen
Dichtung und Wahrheit
Kaum vorstellbar: 16 Millionen Menschen in Deutschland joggen regelmäßig und immer noch denken einige dabei an ausgemergelte Asketen, die um fünf Uhr morgens ihr tägliches 20-Kilometer-Pensum absolvieren. Genauso verwunderlich ist auch, dass sich in der Laufszene und in den Köpfen der Hobbysportler seit Jahren Mythen und Laufirrtümer halten, die eigentlich längst widerlegt wurden.
Dr. Matthias Marquardt spricht diese typischen Fehler und Fehlinterpretationen an und erzeugt beim Leser und Läufer einen "Aha"-Effekt nach dem anderen. Von der Trainingstechnik über die Laufschuhe bis hin zu Gesundheitsaspekten - der Autor erläutert die 77 wichtigsten Lauf-Facts und räumt gleichzeitig auf mit den größten Irrtümern. Nach der Lektüre dieses Buches wissen alle Läufer wirklich, was falsch, vor allem aber, was richtig ist!
Ähnliche Artikel finden
Bücher Freizeit & Hobby Sport & Fitness Laufen & Leichtathletik Laufen & Jogging Bücher Ratgeber LebensführungProduktdetails
| Verkaufsrang: | 9.169 |
|---|---|
| ISBN-10: | 3-517-08495-6 |
| EAN: | 9783517084954 |
| Erschienen: | 20.04.2009 |
| Verlag: | Südwest Verlag |
| Einband: | gebunden |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Seitenzahl: | 175 |
| Länge/Breite: | 216mm/165mm |
| Gewicht: | 472 g |
Der Laufexperte Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet. Der aktive Marathonläufer und Triathlet leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort.
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
Sagen Sie Ihre Meinung!
Kundenrezensionen
-
Lauf, Forrest, lauf!!!
von Conny Hannesschläger, am 29.04.2010
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
In diesem Buch werden die wichtigsten Infos und die neuesten Trends zum Thema LAUFEN vorgestellt.
Auch werden viele Mythen und Irrtümer, die man seit Jahren kennt, hinterfragt, geklärt und richtig gestellt.
Kurz, aber übersichtlich wird man in die wichtigsten Grundkenntnisse des Laufens eingeweiht und auf Grund der einfachen Beschreibungen auch schnell motiviert, das Gelesene in die Tat umzusetzen.
Auch wenn ich nicht allen Irrtümern den Laufpass gegeben habe, waren die Infos doch sehr interessant und haben meine Laufkenntisse erweitert.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
Sehr gute Infos für Einsteiger.
von einer Kundin/einem Kunden, am 26.08.2009
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Finde dass dieses Buch sehr nützlich für Laufanfänger ist aber ich denke für alle anderen wirds wohl eher langweilig sein weil sie das bestimmt schon woanders gelesen haben. Trotzdem auch für erfahrene Läufer die ihr Wissen mal wieder auffrischen wollen ist es auch geeignet. Es liest sich sehr leicht und bleibt bei den Fakten ohne irgendwie langamtmig abzuschweifen.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
Eigentlich sind es 78 Tipps
von einer Kundin/einem Kunden, am 10.08.2009
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Was nervt: Der 78. Tipp wird stets wiederholt: Unbedingt beim Meister ein Laufseminar belegen („schon 1 Tag reicht“, „Ich mache Sie schneller“). Das Wort „Sportverein“ taucht meiner Erinnerung nach im ganzen Buch nicht einmal auf. In aller Regelmäßigkeit wird auch auf die eigene Firmen Homepage (andere Quellen gibt es wohl nicht“) hingewiesen. Das Buch hat der Autor mit der lieben Charlotte in der Toscana (!) im Urlaub (!) geschrieben, was den beiden sicher Riesenspaß gemacht haben wird. Sprachlich ist es leider öfters sehr redundant. Sehr oft startet ein Kapitel mit dem Witzchen „Der Kollege im Büro der schon Marathon läuft, der sagt….
Ganz klar ist auch die Qualifikation des Autors nicht, der als Anbieter von Laufseminaren klar formuliert „er kann alle Fragen klärend beantworten“. Gut, Dr. Med, aber was ist ein Laufmediziner (?), Bewegungsanalytiker (?). Vielleicht bin ich zu kritisch, aber dieses überhebliche Branchengetue um das Thema „Running“ geht mir auf die Nerven. Wer einmal in der Woche seine 5-10 km läuft, der kann es selbstbewusst einfach tun.
Positiv: Schade um die störende Überheblichkeit: Das erschwingliche Buch behandelt eine Fülle von Themen. Wenn der Leser die viele heiße Luft überliest, sind die Antworten - insbesondere die „persönlichen Tipps“- durch aus interessant und hilfreich. Wer noch über keine Literatur zum Thema verfügt, bekommt schon brauchbare Tipps und einem Läufer wird das als Geschenk auch gefallen.
Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
