Die einfachste Diät der Welt

Die einfachste Diät der Welt

Das Plus-Minus-Prinzip

von Stefan Frädrich

Buch

Kunststoff (168 Seiten)

4. Auflage

Sprache: Deutsch

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Die einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Der aus Funk und Fernsehen bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich verzichtet in seiner radikal einfachen Diät auf wissenschaftliche Theorien und hat stattdessen ein alltagstaugliches Konzept entwickelt. Die Welt besteht für ihn aus roten, dickmachenden Faktoren, die ein Plus auf der Waage erzielen und aus grünen, schlankmachenden Faktoren, die ein Minus auf der Waage bewirken. Die einfachste Diät der Welt gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand um fortan schlank und glücklich in der grünen Minus-Welt zu leben und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen.

Produktdetails

Verkaufsrang: 11.069
ISBN-10: 3-8338-1827-1
EAN: 9783833818271
Erschienen: 14.12.2009
Verlag: Gräfe & Unzer
Einband: Kunststoff
Sprache(n): Deutsch
Auflage: 4. Auflage
Seitenzahl: 168
Gewicht: 510 g
Illustrator: Timo Wuerz
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Stefan Frädrich

Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.

Timo Wuerz

Timo Wuerz ist der künstlerische Vater von 'Günter, dem inneren Schweinehund', 'Ente und Adler', 'EASY!' und vielen anderen Charakteren bei GABAL. Er hat das Zeichnen im Blut. Er kann nicht anders und freut sich immer noch, das machen zu können, was er liebt und dafür bezahlt zu werden: über drei Dutzend Comics und Bücher, weltweit Aufträge für Architektur, Briefmarken, CD-Cover, Corporate Design, Snowboards, Poster und Spielzeug und mittlerweile vor allem die Entwicklung und Gestaltung von Filmen, Shows und Themenparks: alles, was für ihn neu ist und sein Interesse weckt. Seine Arbeiten sind in internationalen Galerien und mehreren Museen zu sehen. Ein paar internationale Preise hat er auch.

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  • Die einfachste Diät der Welt Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Lisa Straub, am 29.01.2010

    5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    bin durch zufall auf das Buch "Die einfachste Diät der Welt" gestoßen :)
    Seit 1 Woche halte ich mich an das Plus Minus Prinzip und es klappt! Hatte anfangs bedenken ob ich satt werde oder überhaupt abnehme :)
    Es klappt wirklich und man wird 100% satt!!
    Hab in 1 Woche 800g abgenommen!

    Vielen dak für diese "Einfache Diät" die ja im Grunde keine ist ;)

    lisa Straub

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    ja nein

  • Endlich ein Titel, der hält was er verspricht! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Kerstin Neukirch, am 21.01.2010

    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Immer wieder stellen wir Frauen uns die Frage: "Bin ich zu dick?".
    Und kaum sehen wir es als notwendig an abzunehmen, greifen wir zu allerlei Diät-Büchern und Hungerstreiks. Doch dieses "Diät-Buch" ist definitiv anders! Denn sie können so viel essen, wie sie möchten, sie müssen lediglich das Plus-Minus-Prinzip beachten, welches einfach und witzig anhand vieler Tipps und Auflistungen erklärt wird.
    Und das Beste ist, es sind wirklich leckere Rezepte dabei, die man auch ohne Diät genießen kann!

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